the mental load, nedkørt, energiforladt

“Det er præcis sådan jeg har det”

Sagde hun med tårer i øjnene,da jeg forklarede hende hvad det gør ved lysten, at være hjemmets projektleder.

 

“Så bliver man udmattet”

Sagde jeg.

 

“Der er ingen energi at tage af. Overskuddet er lavt og til sidst begynder man at foragte sin mand, og begynder at væmmes ved hans berøringer og tilnærmelser”

 

Vi snakkede om The Mental Load.

 

Jeg snakker med stort set alle mine par om The Mental load, fordi de fleste skændes om huslige pligter.

Men mindst lige så meget, fordi det er en overset faktor, hvorfor kvinder mister lysten til deres mænd…

 

Igen: Det handler ikke om skyld.

Det handler om at få ØJE på de kønsrollemønstre der sneg sig ind i løbet af natten, som ingen opdagede.

 

Det handler om, at spotte alle de (usynlige) opgaver kvinden gør på automatpilot og derefter omfordele (ikke uddelegere, for så er det endnu en opgave) sammen som par.

 

Som et TEAM

 

Derfor er det vigtigt at I som par snakker om det her på en konstruktiv måde.

For det koster jeres sexliv dyrt, at du som kvinde føler dig drænet, udmattet, alene om tingene og synes det ville være nemmere at bo alene.

Det er gift for intimiteten.

 

Og når du først begynder at foragte din mand, så vil næsten uanset hvad han gør, ikke være godt nok.

I var to til at starte mønsteret, så I skal være to til at bryde det igen.

Og det kræver, at man prioriterer at sætte tid af til samtale.

Det går ikke væk af sig selv.

 

Så få nu sagt det der skal siges, og tag action på, at ændre vanerne hjemme hos Jer.

Husk også, at det tager til at ligge “projektlederhatten” og stoppe med at kontrollere og “vide bedst”.

Det kræver en aktiv indsats IKKE at kigge din mand over skuldrene.

Og husk at det kræver tid at bryde vaner.

Har man ikke været vant til at stå for børnenes legeaftaler, vil det være naturligt, at noget kan glippe de første par gange

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.