Når du har sex, for den gode stemnings skyld og siger:

“Så har jeg fred i de næste par uger”

Så kalder man det pligtsex. Men hvad er det, og hvorfor er det skadeligt?

Læs med her:

 

 

“Så har jeg fred i de næste par uger”, siger veninden til mig, mens hun jonglerer babyen på den ene arm, og skifter sengetøjet med den anden.

Hun er sådan en slags mor som jeg kalder ‘super mor’. Hun kan alt. Bage boller, løbe 10km og klarer de fleste uger alene med 4 børn helt solo, fordi hendes mand arbejder udenlands flere uger af gangen. Og så har de fandme stadig sex. Altså hvad fanden?! 🤷‍♂️😆

 

 

Men der var alligevel noget der skurede i mine ører da hun fortalte om, hvordan det alligevel lykkedes dem, at have et aktivt sexliv.

 

“Vi gør det bare. Bum. Jeg ligger mig ned, og så får vi det sgu lige klaret det. Så har jeg fred i de næste par uger, og han er meget mere hjælpsom herhjemme. Jeg skal ikke overtale ham til at hjæle til herhjemme på samme måde”, sagde hun, mens hun trak ordet ‘overtale’ ud i en opgivende udånding.

 

Og det er skam ikke fordi sexen er frygtelig eller grænseoverskridende. Men det er sex for den gode stemnings skyld, siger hun.

Og det er fair.

Hvis det fungerer.

Det fungerer for dem 👌

Og min veninde har ben i næsen, og kender godt sine grænser. Alt godt til dem.

 

I min klinik (og i min indbakke på instagram) ser det dog ofte anderledes ud

Så selvom såkaldt hverdagssex eller rugbrødssex kan være uskyldigt, så KAN den slags sex have en pris.

 

Du ved at prisen har været for dyr når:

 

– du græder efter sex, men ved ikke hvorfor

 

– du får større og større modstand på, at din partner rører ved dig, ligger sig tæt op af dig eller ligger op til sex

 

– du begynder at væmmes ved din partner, især ved berøring og intimitet

 

– du får sværere og sværere ved at mærke nydelse under sex, og der skal mere til at varme dig op

 

– du tænker på sex som noget der bare skal overståes

 

Det er ikke fordi lyst absolut skal opstå ud af den luft og altid være perfekt.

 

Man må godt dedikere lidt arbejde i at finde hinanden og nydelsen frem. Men når vi krydser linjen over til pligtsex, kan det på sigt koste din føling med dig selv.

 

Hos nogle par, kan manden endda også ende med at føle, at han begår en form for overgreb. For han kan GODT mærke det manglende engagement og manglen på begær og de levende øjne. Men ingen af dem ved, hvad de skal gøre.

 

“For stemningen bliver så anspændt, når der går ‘for’ lang tid i mellem sex”, oplever mange par.

 

Læs også: Jeg når bare aldrig til det punkt, hvor jeg orker det

 

Vil du lære hvordan I undgår pligtsex, og lære hvordan I slipper ansvaret for den andens lyst – så den sex I faktisk har, er sex, hvor I VED at den anden er med på ideen? Hvor du VED, at DU er med på ideen?

 

Sex hvor man altid kan stole på, at det er noget I begge vil?

 

Så tjek mit onlinekursus “fra dårlig samvittighed til glæden ved berøring og sex” ud.

 

Du får adgang om 5 minuttrer, og kan komme i gang med din partner allerede i aften. Kurset består af 5 moduler, som I ser sammen online. Til at starte med, bliver der frigivet ét modul ugenligt, for at I ikke bliver overvældede – herefter kan alt ses på replay.

 

Jeg sælger ikke hurtige løsninger (men det ville af og til være nemmere)

 

Ingen quickfixes eller magiske forandringer på 7 dage ❤️

 

Nej, langsigtede løsninger, akkurat som I ville i få, hvis I kom i et parterapiforløb hos mig. Bare billigere.

 

Vi skal med – lad mig læse om de 5 moduler og øvelserne her

 

Anna og hendes mand nåede ikke en gang at tage kurset færdigt, for på det tidspunkt, var de allerede begyndt at have sex igen. Læs hendes skønne, skønne beretning her:

 

Skal det være jer? ⤴️ Invester i jeres parforhold her ❤️

 

Ps: Mænd kan også have pligtsex. Det er meget tabubelagt, og også noget jeg berører i kurset. Det ses også ofte ved forsøg på graviditet. Her kan manden ende med at føle sig som en donor, og også få modstand på sex.